Ana Peleteiro, Profisportlerin: „Ich bin überrascht, wie viele Leute mittlerweile einen Marathon beenden.“

Immer mehr Menschen entscheiden sich für den Sport und wählen die Leichtathletik als Disziplin und den Marathon als kurz- oder mittelfristiges Ziel. Die Athletin Ana Peleteiro wollte sich an alle wenden und gab vor dem Start des Rennens zwei sehr wichtige Ratschläge .

Der galizische Dreispringer, Bronzemedaillengewinner bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio, zeigte sich überrascht über „die Anzahl der Menschen, die jetzt Marathons absolvieren“, und erinnerte daran, dass es früher „nur wenige Menschen gab, die es wagten, einen Halbmarathon oder Marathon zu laufen“. „Ich bin wirklich erstaunt, wenn ich sehe, wie Jungen und Mädchen, die noch nie in ihrem Leben Sport getrieben haben, mit dem Laufen anfangen und sich innerhalb von zwei oder drei Monaten darauf vorbereiten, den Lauf absolvieren und ihn beenden“, sagte er.

„Ich kritisiere nicht alle von Ihnen, die jetzt Sport treiben. Ich denke, es ist der beste Sport, und es ist eher mein Sport, nämlich die Leichtathletik. Lassen Sie sich ärztlich untersuchen “, rät Peleteiro, empfiehlt aber auch allen, die keine private Krankenversicherung haben, eine solche Untersuchung zu bezahlen. „Loszulaufen, ohne vorher zu prüfen, ob alles in Ordnung ist, ist Wahnsinn“, warnte er.

Damit waren ihre Vorschläge noch nicht zu Ende, denn die Europameisterin wies auch darauf hin, dass es „wichtig ist, dass Sie Ihren Laufschritt analysieren lassen, um zu sehen, ob Sie wirklich richtig laufen , ob die Schuhe, die Sie verwenden, wirklich für Ihren Laufstil geeignet sind, und wenn nicht und Sie Hilfe brauchen, laufen Sie mit Einlegesohlen.“

„Zwei Dinge sind super wichtig: eine ärztliche Untersuchung und eine Ganganalyse , damit Sie sich bei den vielen Kilometern, die Sie laufen, nicht die Füße und Knie ruinieren . Ich persönlich bewundere Sie, denn ich bin dazu nicht in der Lage , zumindest nicht im Moment“, schloss Peleteiro.